Abnehmen, fitter werden, gesünder leben –
wir helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen!
Herzlich willkommen
in der
Gesundheitsbox Meppen!
Ernährungsberatung,
Physiotherapie & Training
Gemeinsam zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensqualität.
Die Gesundheitsbox vereint Ernährungsberatung, private Physiotherapie und Personal Training in Meppen unter einem Dach.
Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Gesundheitslösungen, die auf wissenschaftlicher Expertise und persönlicher Betreuung basieren.
Wir unterstützen Sie dabei:
- Abzunehmen
- Fitter zu werden
- Schmerzen zu lindern
- Medikamente zu reduzieren
- Beweglicher zu werden
- Kraft aufzubauen
- Lebensqualität zu steigern
- Wohlbefinden zu erhöhen
- Erholung zu verbessern
Kontaktieren Sie uns, um Ihre Ziele zu erreichen!
Unsere Leistungen
Individuelle Lösungen für ein gesundes und aktives Leben.
Das All-in-One Gesundheitspaket
Hier gibt´s unsere Spezialität: das Gesundheitsbox-Gesamtpaket. Eine ganzheitliche Betreuung, die Ernährungsberatung, Physiotherapie und Personal Training kombiniert – für ein umfassendes Gesundheitskonzept. Hier sind Sie richtig, wenn Sie effizient abnehmen und fit werden möchten.
Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensqualität mit uns.
Weitere Leistungen
Private Physiotherapie Meppen
Physiotherapie hilft Ihnen, die Ursachen für Ihre Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schulterschmerzen zu erkennen und anzugehen. Häufig geht es um Schmerzlinderung, aber auch andere Ziele wie den Alltag besser zu bewältigen oder nach einer OP schnell wieder fit zu werden, stehen im Vordergrund.
Personal Training in Meppen
Maßgeschneidertes Fitness- und Krafttraining mit individueller Betreuung, um Ihre Ziele zu erreichen – sowohl indoor als auch outdoor, einzeln und in Kleingruppen.
Kochkurse in Meppen
Lernen Sie in unseren Kursen, wie Sie gesunde, einfache und leckere Gerichte zubereiten und eine ausgewogene Ernährung in Ihren Alltag integrieren.
Gesundheits-Check-ups
Umfassende Gesundheitschecks inklusive BIA-Messung, Stoffwechselanalyse und Leistungsdiagnostik zur Optimierung Ihrer Gesundheit. Erhalten Sie Einblick in Ihre Muskel- und Fettmasse, Ihren individuellen Kalorienbedarf, Fettstoffwechsel, Trainingspuls uvm.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Maßgeschneiderte Gesundheitskonzepte für Ihr Unternehmen.
Fördern Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden mit individuellen Programmen für Ernährung und Bewegung. Workshops, Gesundheitstage, Koch- und Bewegungskurse.
Eigene Ideen? Gemeinsam finden wir das passende Programm für Ihre betriebliche Gesundheitsförderung mit der Gesundheitsbox, um Ihr Unternehmen gesund und stark zu machen.
Gesundheit beginnt mit einem Schritt – machen Sie ihn mit uns.
So starten wir:
1.
Kontakt aufnehmen
Schreiben Sie uns eine kurze, unverbindliche Nachricht oder rufen Sie uns direkt an – wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!
2.
Unverbindliches Erstgespräch
In einem kostenlosen Telefonat besprechen wir Ihr Anliegen, klären erste Fragen und schauen, ob wir zueinander passen.
3.
Individueller Plan
Gemeinsam entwickeln wir einen auf Sie abgestimmten Ernährungs-, Bewegungs- und Gesundheitsplan, der flexibel an Ihre Fortschritte und Bedürfnisse angepasst wird.
4.
Nachhaltige Erfolge sichern
Wir begleiten Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und eine langfristige Strategie zu entwickeln – mit dem Ziel, dass Sie unabhängig und selbstbewusst Ihren gesunden Lebensstil fortführen können.